Sonstiges - Rewe
Barteroder Friends, gulaschsuppe extra scharf - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
39kcal
163 kJ · 1 Dose: 303 kcal
Brennwertverteilung von Barteroder Friends, gulaschsuppe extra scharf
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Barteroder Friends, gulaschsuppe extra scharf je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Barteroder Friends, gulaschsuppe extra scharf im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Dose (780 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 38,9 kcal / 163,0 kJ | 303,4 kcal / 1.271,4 kJ |
| Eiweiß | 3,5 g | 27,3 g |
| Kohlenhydrate | 4,0 g | 31,2 g |
| davon Zucker | 1,6 g | 12,5 g |
| Fett | 1,0 g | 7,8 g |
| Salz | 1,40 g | 10,92 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 2,3 g |
1 Dose Barteroder Friends, gulaschsuppe extra scharf abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 303 kcal aus 1 Dose Barteroder Friends, gulaschsuppe extra scharf wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 81 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 30 Minuten |
| Krafttraining | 324 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Barteroder Friends, gulaschsuppe extra scharf
Wie viele Kalorien hat Barteroder Friends, gulaschsuppe extra scharf?
100 g Barteroder Friends, gulaschsuppe extra scharf enthalten 39 kcal (163 kJ). Eine Portion (1 Dose, 780 g) kommt auf 303 kcal.
Welche Nährwerte hat Barteroder Friends, gulaschsuppe extra scharf?
Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Barteroder Friends, gulaschsuppe extra scharf?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Barteroder Friends, gulaschsuppe extra scharf rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Barteroder Friends, gulaschsuppe extra scharf zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 303 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 324 Minuten Krafttraining.
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