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Sonstiges - Knorr

Barszcz, Tassrnsuppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

25kcal

105 kJ · 100 g: 25 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 5,0 g 85 % kcal
Fett 0,4 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Barszcz, Tassrnsuppe

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 84.7 % Fett: 15.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Barszcz, Tassrnsuppe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Barszcz, Tassrnsuppe im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 25,0 kcal / 105,0 kJ 25,0 kcal / 105,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 5,0 g 5,0 g
davon Zucker 3,0 g 3,0 g
Fett 0,4 g 0,4 g
Salz 0,93 g 0,93 g
Broteinheiten 0,4 g 0,4 g

100 g Barszcz, Tassrnsuppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 25 kcal aus 100 g Barszcz, Tassrnsuppe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 27 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Barszcz, Tassrnsuppe

Wie viele Kalorien hat Barszcz, Tassrnsuppe?

100 g Barszcz, Tassrnsuppe enthalten 25 kcal (105 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 25 kcal.

Welche Nährwerte hat Barszcz, Tassrnsuppe?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Barszcz, Tassrnsuppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Barszcz, Tassrnsuppe rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Barszcz, Tassrnsuppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 25 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 27 Minuten Krafttraining.

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