Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Barni & Wilma

Barni, Chocolate filling - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

394kcal

1.650 kJ · Stück: 118 kcal

Eiweiß 5,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 60,0 g 59 % kcal
Fett 16,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Barni, Chocolate filling

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 59.4 % Fett: 35.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Barni, Chocolate filling je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Barni, Chocolate filling im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (30 g)
Brennwert 394,0 kcal / 1.650,0 kJ 118,2 kcal / 495,0 kJ
Eiweiß 5,0 g 1,5 g
Kohlenhydrate 60,0 g 18,0 g
Fett 16,0 g 4,8 g
Broteinheiten 5,0 g 1,5 g

Stück Barni, Chocolate filling abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus Stück Barni, Chocolate filling wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 32 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 126 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Barni, Chocolate filling

Wie viele Kalorien hat Barni, Chocolate filling?

100 g Barni, Chocolate filling enthalten 394 kcal (1.650 kJ). Eine Portion (Stück, 30 g) kommt auf 118 kcal.

Welche Nährwerte hat Barni, Chocolate filling?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Barni, Chocolate filling?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Barni, Chocolate filling rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Barni, Chocolate filling zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.