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Sonstiges - Iron Brothers

Barista Whey - Cinnamon Cappuccino - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

397kcal

1.662 kJ

Eiweiß 67,7 g 71 % kcal
Kohlenhydrate 12,1 g 13 % kcal
Fett 6,9 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Barista Whey - Cinnamon Cappuccino

Eiweiß: 71.0 % Kohlenhydrate: 12.7 % Fett: 16.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Barista Whey - Cinnamon Cappuccino je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Barista Whey - Cinnamon Cappuccino im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 397,0 kcal / 1.662,0 kJ
Eiweiß 67,7 g
Kohlenhydrate 12,1 g
davon Zucker 10,7 g
Fett 6,9 g
Salz 0,71 g
Broteinheiten 1,0 g

100 g Barista Whey - Cinnamon Cappuccino abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 397 kcal aus 100 g Barista Whey - Cinnamon Cappuccino wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 106 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 423 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Barista Whey - Cinnamon Cappuccino

Wie viele Kalorien hat Barista Whey - Cinnamon Cappuccino?

100 g Barista Whey - Cinnamon Cappuccino enthalten 397 kcal (1.662 kJ).

Welche Nährwerte hat Barista Whey - Cinnamon Cappuccino?

Je 100 g: 67,7 g Eiweiß, 12,1 g Kohlenhydrate und 6,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Barista Whey - Cinnamon Cappuccino?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Barista Whey - Cinnamon Cappuccino rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Barista Whey - Cinnamon Cappuccino zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 397 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 423 Minuten Krafttraining.

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