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Sonstiges - Milchmeister

Barista Milch, 1,8 %. Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

51kcal

214 kJ · 1 Glas: 102 kcal

Eiweiß 3,8 g 30 % kcal
Kohlenhydrate 4,9 g 38 % kcal
Fett 1,8 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Barista Milch, 1,8 %. Fett

Eiweiß: 29.8 % Kohlenhydrate: 38.4 % Fett: 31.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Barista Milch, 1,8 %. Fett je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Barista Milch, 1,8 %. Fett im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 51,0 kcal / 214,0 kJ 102,0 kcal / 428,0 kJ
Eiweiß 3,8 g 7,6 g
Kohlenhydrate 4,9 g 9,8 g
davon Zucker 4,9 g 9,8 g
Fett 1,8 g 3,6 g
Salz 0,13 g 0,26 g
Broteinheiten 0,4 g 0,8 g

1 Glas Barista Milch, 1,8 %. Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 1 Glas Barista Milch, 1,8 %. Fett wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 27 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 109 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Barista Milch, 1,8 %. Fett

Wie viele Kalorien hat Barista Milch, 1,8 %. Fett?

100 ml Barista Milch, 1,8 %. Fett enthalten 51 kcal (214 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 102 kcal.

Welche Nährwerte hat Barista Milch, 1,8 %. Fett?

Je 100 ml: 3,8 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Barista Milch, 1,8 %. Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Barista Milch, 1,8 %. Fett rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Barista Milch, 1,8 %. Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

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