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Sonstiges - Schärdinger

Barista Hafermilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

42kcal

176 kJ

Eiweiß 0,8 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 7,7 g 75 % kcal
Fett 0,8 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Barista Hafermilch

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 74.8 % Fett: 17.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Barista Hafermilch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Barista Hafermilch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 42,0 kcal / 176,0 kJ
Eiweiß 0,8 g
Kohlenhydrate 7,7 g
davon Zucker 4,5 g
Fett 0,8 g
Broteinheiten 0,6 g

100 g Barista Hafermilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 42 kcal aus 100 g Barista Hafermilch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 45 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Barista Hafermilch

Wie viele Kalorien hat Barista Hafermilch?

100 g Barista Hafermilch enthalten 42 kcal (176 kJ).

Welche Nährwerte hat Barista Hafermilch?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 0,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Barista Hafermilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Barista Hafermilch rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Barista Hafermilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 42 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 45 Minuten Krafttraining.

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