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Sonstiges - dmBio

BARISTA Haferdrink, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

56kcal

234 kJ · 1 Glas: 112 kcal

Eiweiß 0,8 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 8,4 g 60 % kcal
Fett 2,1 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von BARISTA Haferdrink, vegan

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 60.3 % Fett: 33.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für BARISTA Haferdrink, vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von BARISTA Haferdrink, vegan im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 56,0 kcal / 234,0 kJ 112,0 kcal / 468,0 kJ
Eiweiß 0,8 g 1,6 g
Kohlenhydrate 8,4 g 16,8 g
davon Zucker 3,5 g 7,0 g
Fett 2,1 g 4,2 g
Salz 0,08 g 0,16 g
Ballaststoffe 0,3 g 0,6 g
Broteinheiten 0,7 g 1,4 g

1 Glas BARISTA Haferdrink, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 112 kcal aus 1 Glas BARISTA Haferdrink, vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 30 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 119 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu BARISTA Haferdrink, vegan

Wie viele Kalorien hat BARISTA Haferdrink, vegan?

100 ml BARISTA Haferdrink, vegan enthalten 56 kcal (234 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 112 kcal.

Welche Nährwerte hat BARISTA Haferdrink, vegan?

Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt BARISTA Haferdrink, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml BARISTA Haferdrink, vegan rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas BARISTA Haferdrink, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 112 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 119 Minuten Krafttraining.

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