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Barista Haferdrink - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
64kcal
268 kJ · Tasse: 320 kcal
Brennwertverteilung von Barista Haferdrink
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Barista Haferdrink je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Barista Haferdrink im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Tasse (500 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 64,0 kcal / 268,0 kJ | 320,0 kcal / 1.340,0 kJ |
| Eiweiß | 1,2 g | 6,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,7 g | 33,5 g |
| davon Zucker | 1,9 g | 9,5 g |
| Fett | 3,4 g | 17,0 g |
| Salz | 0,12 g | 0,60 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 3,0 g |
Tasse Barista Haferdrink abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 320 kcal aus Tasse Barista Haferdrink wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 86 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 32 Minuten |
| Krafttraining | 341 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Barista Haferdrink
Wie viele Kalorien hat Barista Haferdrink?
100 ml Barista Haferdrink enthalten 64 kcal (268 kJ). Eine Portion (Tasse, 500 ml) kommt auf 320 kcal.
Welche Nährwerte hat Barista Haferdrink?
Je 100 ml: 1,2 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Barista Haferdrink?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Barista Haferdrink rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Tasse Barista Haferdrink zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 320 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 341 Minuten Krafttraining.



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