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Sonstiges - BioBio

Barista Haferdrink - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

53kcal

222 kJ · 100 ml: 53 kcal

Eiweiß 1,0 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 8,0 g 61 % kcal
Fett 1,8 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Barista Haferdrink

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 61.3 % Fett: 31.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Barista Haferdrink je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Barista Haferdrink im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 ml (100 ml)
Brennwert 53,0 kcal / 222,0 kJ 53,0 kcal / 222,0 kJ
Eiweiß 1,0 g 1,0 g
Kohlenhydrate 8,0 g 8,0 g
davon Zucker 6,5 g 6,5 g
Fett 1,8 g 1,8 g
Salz 0,10 g 0,10 g
Broteinheiten 0,7 g 0,7 g

100 ml Barista Haferdrink abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 53 kcal aus 100 ml Barista Haferdrink wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 14 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 57 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Barista Haferdrink

Wie viele Kalorien hat Barista Haferdrink?

100 ml Barista Haferdrink enthalten 53 kcal (222 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 53 kcal.

Welche Nährwerte hat Barista Haferdrink?

Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Barista Haferdrink?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Barista Haferdrink rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Barista Haferdrink zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 53 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 57 Minuten Krafttraining.

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