Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Rewe Bio

Barista Hafer-Soja, ohne Zucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

58kcal

243 kJ · 1 Glas: 116 kcal

Eiweiß 1,3 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 8,7 g 61 % kcal
Fett 1,9 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Barista Hafer-Soja, ohne Zucker

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 60.9 % Fett: 29.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Barista Hafer-Soja, ohne Zucker je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Barista Hafer-Soja, ohne Zucker im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 58,0 kcal / 243,0 kJ 116,0 kcal / 486,0 kJ
Eiweiß 1,3 g 2,6 g
Kohlenhydrate 8,7 g 17,4 g
davon Zucker 5,6 g 11,2 g
Fett 1,9 g 3,8 g
Salz 0,13 g 0,26 g
Broteinheiten 0,7 g 1,4 g

1 Glas Barista Hafer-Soja, ohne Zucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 1 Glas Barista Hafer-Soja, ohne Zucker wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 31 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 124 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Barista Hafer-Soja, ohne Zucker

Wie viele Kalorien hat Barista Hafer-Soja, ohne Zucker?

100 ml Barista Hafer-Soja, ohne Zucker enthalten 58 kcal (243 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 116 kcal.

Welche Nährwerte hat Barista Hafer-Soja, ohne Zucker?

Je 100 ml: 1,3 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Barista Hafer-Soja, ohne Zucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Barista Hafer-Soja, ohne Zucker rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Barista Hafer-Soja, ohne Zucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.