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Sonstiges - Rewe Bio

Barista, Hafer-Soja-Drink - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

50kcal

209 kJ · 100 ml: 50 kcal

Eiweiß 1,4 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 6,3 g 52 % kcal
Fett 2,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Barista, Hafer-Soja-Drink

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 51.6 % Fett: 36.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Barista, Hafer-Soja-Drink je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Barista, Hafer-Soja-Drink im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 ml (100 ml)
Brennwert 50,0 kcal / 209,0 kJ 50,0 kcal / 209,0 kJ
Eiweiß 1,4 g 1,4 g
Kohlenhydrate 6,3 g 6,3 g
davon Zucker 3,1 g 3,1 g
Fett 2,0 g 2,0 g
Salz 0,15 g 0,15 g
Ballaststoffe 0,5 g 0,5 g
Broteinheiten 0,5 g 0,5 g

100 ml Barista, Hafer-Soja-Drink abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 100 ml Barista, Hafer-Soja-Drink wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 13 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 53 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Barista, Hafer-Soja-Drink

Wie viele Kalorien hat Barista, Hafer-Soja-Drink?

100 ml Barista, Hafer-Soja-Drink enthalten 50 kcal (209 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 50 kcal.

Welche Nährwerte hat Barista, Hafer-Soja-Drink?

Je 100 ml: 1,4 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Barista, Hafer-Soja-Drink?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Barista, Hafer-Soja-Drink rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Barista, Hafer-Soja-Drink zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.

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