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Barista, Hafer-Soja-Drink - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
50kcal
209 kJ · 100 ml: 50 kcal
Brennwertverteilung von Barista, Hafer-Soja-Drink
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Barista, Hafer-Soja-Drink je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Barista, Hafer-Soja-Drink im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 100 ml (100 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 50,0 kcal / 209,0 kJ | 50,0 kcal / 209,0 kJ |
| Eiweiß | 1,4 g | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 6,3 g | 6,3 g |
| davon Zucker | 3,1 g | 3,1 g |
| Fett | 2,0 g | 2,0 g |
| Salz | 0,15 g | 0,15 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 0,5 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 0,5 g |
100 ml Barista, Hafer-Soja-Drink abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 100 ml Barista, Hafer-Soja-Drink wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 13 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 53 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Barista, Hafer-Soja-Drink
Wie viele Kalorien hat Barista, Hafer-Soja-Drink?
100 ml Barista, Hafer-Soja-Drink enthalten 50 kcal (209 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 50 kcal.
Welche Nährwerte hat Barista, Hafer-Soja-Drink?
Je 100 ml: 1,4 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Barista, Hafer-Soja-Drink?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Barista, Hafer-Soja-Drink rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Barista, Hafer-Soja-Drink zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.



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