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Barista Hafer-Soja-Drink - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
50kcal
209 kJ · Packung: 500 kcal
Brennwertverteilung von Barista Hafer-Soja-Drink
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Barista Hafer-Soja-Drink je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Barista Hafer-Soja-Drink im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Packung (1000 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 50,0 kcal / 209,0 kJ | 500,0 kcal / 2.090,0 kJ |
| Eiweiß | 1,5 g | 15,0 g |
| Kohlenhydrate | 6,3 g | 63,0 g |
| davon Zucker | 4,3 g | 43,0 g |
| Fett | 2,0 g | 20,0 g |
| Salz | 0,14 g | 1,40 g |
| Ballaststoffe | 0,6 g | 6,0 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 5,0 g |
Packung Barista Hafer-Soja-Drink abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 500 kcal aus Packung Barista Hafer-Soja-Drink wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 134 Minuten |
| Joggen | 40 Minuten |
| Radfahren | 50 Minuten |
| Krafttraining | 533 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Barista Hafer-Soja-Drink
Wie viele Kalorien hat Barista Hafer-Soja-Drink?
100 ml Barista Hafer-Soja-Drink enthalten 50 kcal (209 kJ). Eine Portion (Packung, 1000 ml) kommt auf 500 kcal.
Welche Nährwerte hat Barista Hafer-Soja-Drink?
Je 100 ml: 1,5 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Barista Hafer-Soja-Drink?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Barista Hafer-Soja-Drink rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Barista Hafer-Soja-Drink zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 500 kcal etwa 134 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 533 Minuten Krafttraining.



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