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Sonstiges - My Vay

Barista Drink, Hafer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

61kcal

255 kJ · Esslöffel: 1 kcal

Eiweiß 1,3 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 7,4 g 50 % kcal
Fett 2,7 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Barista Drink, Hafer

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 50.1 % Fett: 41.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Barista Drink, Hafer je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Barista Drink, Hafer im Detail

Nährwert pro 100 ml Esslöffel (2 ml)
Brennwert 61,0 kcal / 255,0 kJ 1,2 kcal / 5,1 kJ
Eiweiß 1,3 g 0,0 g
Kohlenhydrate 7,4 g 0,1 g
davon Zucker 3,9 g 0,1 g
Fett 2,7 g 0,1 g
Salz 0,11 g 0,00 g
Broteinheiten 0,6 g 0,0 g

Esslöffel Barista Drink, Hafer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1 kcal aus Esslöffel Barista Drink, Hafer wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 0 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 1 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Barista Drink, Hafer

Wie viele Kalorien hat Barista Drink, Hafer?

100 ml Barista Drink, Hafer enthalten 61 kcal (255 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 2 ml) kommt auf 1 kcal.

Welche Nährwerte hat Barista Drink, Hafer?

Je 100 ml: 1,3 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Barista Drink, Hafer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Barista Drink, Hafer rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Barista Drink, Hafer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 1 Minuten Krafttraining.

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