Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Penny

Barista Bio Hafer-Soja Drink - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

126kcal

528 kJ · Packung: 1.260 kcal

Eiweiß 3,8 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 16,0 g 52 % kcal
Fett 5,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Barista Bio Hafer-Soja Drink

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 51.5 % Fett: 36.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Barista Bio Hafer-Soja Drink je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Barista Bio Hafer-Soja Drink im Detail

Nährwert pro 100 ml Packung (1000 ml)
Brennwert 126,0 kcal / 528,0 kJ 1.260,0 kcal / 5.280,0 kJ
Eiweiß 3,8 g 38,0 g
Kohlenhydrate 16,0 g 160,0 g
davon Zucker 11,0 g 110,0 g
Fett 5,0 g 50,0 g
Salz 0,35 g 3,50 g
Ballaststoffe 1,5 g 15,0 g
Broteinheiten 1,3 g 13,0 g

Packung Barista Bio Hafer-Soja Drink abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.260 kcal aus Packung Barista Bio Hafer-Soja Drink wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 337 Minuten
Joggen 101 Minuten
Radfahren 126 Minuten
Krafttraining 1.344 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Barista Bio Hafer-Soja Drink

Wie viele Kalorien hat Barista Bio Hafer-Soja Drink?

100 ml Barista Bio Hafer-Soja Drink enthalten 126 kcal (528 kJ). Eine Portion (Packung, 1000 ml) kommt auf 1.260 kcal.

Welche Nährwerte hat Barista Bio Hafer-Soja Drink?

Je 100 ml: 3,8 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Barista Bio Hafer-Soja Drink?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Barista Bio Hafer-Soja Drink rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Barista Bio Hafer-Soja Drink zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.260 kcal etwa 337 Minuten Spazieren, 101 Minuten Joggen, 126 Minuten Radfahren oder 1344 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.