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Sonstiges - Aldi Süd

Barissimo High Protein Classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

50kcal

209 kJ · Becher: 165 kcal

Eiweiß 8,0 g 64 % kcal
Kohlenhydrate 4,2 g 34 % kcal
Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Barissimo High Protein Classic

Eiweiß: 64.4 % Kohlenhydrate: 33.8 % Fett: 1.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Barissimo High Protein Classic je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Barissimo High Protein Classic im Detail

Nährwert pro 100 ml Becher (330 ml)
Brennwert 50,0 kcal / 209,0 kJ 165,0 kcal / 689,7 kJ
Eiweiß 8,0 g 26,4 g
Kohlenhydrate 4,2 g 13,9 g
davon Zucker 4,2 g 13,9 g
Fett 0,1 g 0,3 g
Salz 0,12 g 0,41 g
Ballaststoffe 0,2 g 0,7 g
Broteinheiten 0,4 g 1,3 g

Becher Barissimo High Protein Classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 165 kcal aus Becher Barissimo High Protein Classic wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 44 Minuten
Joggen 13 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 176 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Barissimo High Protein Classic

Wie viele Kalorien hat Barissimo High Protein Classic?

100 ml Barissimo High Protein Classic enthalten 50 kcal (209 kJ). Eine Portion (Becher, 330 ml) kommt auf 165 kcal.

Welche Nährwerte hat Barissimo High Protein Classic?

Je 100 ml: 8,0 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Barissimo High Protein Classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Barissimo High Protein Classic rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Barissimo High Protein Classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 165 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 176 Minuten Krafttraining.

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