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Sonstiges - Barilla

Barilla Pesto - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

520kcal

2.177 kJ · Teelöffel: 26 kcal

Eiweiß 5,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 7,0 g 5 % kcal
Fett 52,0 g 91 % kcal

Brennwertverteilung von Barilla Pesto

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 5.4 % Fett: 90.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Barilla Pesto je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Barilla Pesto im Detail

Nährwert pro 100 g Teelöffel (5 g)
Brennwert 520,0 kcal / 2.177,0 kJ 26,0 kcal / 108,9 kJ
Eiweiß 5,0 g 0,3 g
Kohlenhydrate 7,0 g 0,4 g
Fett 52,0 g 2,6 g

Teelöffel Barilla Pesto abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 26 kcal aus Teelöffel Barilla Pesto wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 7 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 28 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Barilla Pesto

Wie viele Kalorien hat Barilla Pesto?

100 g Barilla Pesto enthalten 520 kcal (2.177 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 5 g) kommt auf 26 kcal.

Welche Nährwerte hat Barilla Pesto?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 52,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Barilla Pesto?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Barilla Pesto rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Barilla Pesto zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 26 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 28 Minuten Krafttraining.

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