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Sonstiges - Barebells

Barebells Vegan Caramel Peanut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

373kcal

1.562 kJ

Eiweiß 26,0 g 28 % kcal
Kohlenhydrate 27,0 g 29 % kcal
Fett 18,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Barebells Vegan Caramel Peanut

Eiweiß: 27.8 % Kohlenhydrate: 28.9 % Fett: 43.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Barebells Vegan Caramel Peanut je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Barebells Vegan Caramel Peanut im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 373,0 kcal / 1.562,0 kJ
Eiweiß 26,0 g
Kohlenhydrate 27,0 g
davon Zucker 2,7 g
Fett 18,0 g
Ballaststoffe 6,0 g
Broteinheiten 2,3 g

100 g Barebells Vegan Caramel Peanut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 373 kcal aus 100 g Barebells Vegan Caramel Peanut wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 398 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Barebells Vegan Caramel Peanut

Wie viele Kalorien hat Barebells Vegan Caramel Peanut?

100 g Barebells Vegan Caramel Peanut enthalten 373 kcal (1.562 kJ).

Welche Nährwerte hat Barebells Vegan Caramel Peanut?

Je 100 g: 26,0 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Barebells Vegan Caramel Peanut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Barebells Vegan Caramel Peanut rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Barebells Vegan Caramel Peanut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 373 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 398 Minuten Krafttraining.

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