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Sonstiges - Barebells

Barebells Milkshake Chocolate, High. Protein 24 g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

57kcal

239 kJ · 1 Glas: 114 kcal

Eiweiß 7,3 g 53 % kcal
Kohlenhydrate 3,6 g 26 % kcal
Fett 1,3 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Barebells Milkshake Chocolate, High. Protein 24 g

Eiweiß: 52.8 % Kohlenhydrate: 26.0 % Fett: 21.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Barebells Milkshake Chocolate, High. Protein 24 g je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Barebells Milkshake Chocolate, High. Protein 24 g im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 57,0 kcal / 239,0 kJ 114,0 kcal / 478,0 kJ
Eiweiß 7,3 g 14,6 g
Kohlenhydrate 3,6 g 7,2 g
Fett 1,3 g 2,6 g
Salz 0,20 g 0,40 g
Broteinheiten 0,3 g 0,6 g

1 Glas Barebells Milkshake Chocolate, High. Protein 24 g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 1 Glas Barebells Milkshake Chocolate, High. Protein 24 g wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 30 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 122 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Barebells Milkshake Chocolate, High. Protein 24 g

Wie viele Kalorien hat Barebells Milkshake Chocolate, High. Protein 24 g?

100 ml Barebells Milkshake Chocolate, High. Protein 24 g enthalten 57 kcal (239 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 114 kcal.

Welche Nährwerte hat Barebells Milkshake Chocolate, High. Protein 24 g?

Je 100 ml: 7,3 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Barebells Milkshake Chocolate, High. Protein 24 g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Barebells Milkshake Chocolate, High. Protein 24 g rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Barebells Milkshake Chocolate, High. Protein 24 g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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