Sonstiges - Barebells

Barebells Milchshake - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

59kcal

247 kJ · Flasche: 195 kcal

Eiweiß 7,3 g 50 % kcal

Kohlenhydrate 3,8 g 26 % kcal

Fett 1,5 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Barebells Milchshake

Eiweiß: 50.4 % Kohlenhydrate: 26.3 % Fett: 23.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Barebells Milchshake je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Barebells Milchshake im Detail

Flasche Barebells Milchshake abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 195 kcal aus Flasche Barebells Milchshake wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Barebells Milchshake

Wie viele Kalorien hat Barebells Milchshake?

100 ml Barebells Milchshake enthalten 59 kcal (247 kJ). Eine Portion (Flasche, 330 ml) kommt auf 195 kcal.

Welche Nährwerte hat Barebells Milchshake?

Je 100 ml: 7,3 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Barebells Milchshake?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Barebells Milchshake rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Barebells Milchshake zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 195 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 208 Minuten Krafttraining.

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