Sonstiges - Barebells

barebells ice cream, hazelnut & nougat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

293kcal

1.227 kJ

Eiweiß 9,9 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 23 % kcal

Fett 21,0 g 64 % kcal

Brennwertverteilung von barebells ice cream, hazelnut & nougat

Eiweiß: 13.4 % Kohlenhydrate: 22.9 % Fett: 63.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für barebells ice cream, hazelnut & nougat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von barebells ice cream, hazelnut & nougat im Detail

100 g barebells ice cream, hazelnut & nougat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 293 kcal aus 100 g barebells ice cream, hazelnut & nougat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu barebells ice cream, hazelnut & nougat

Wie viele Kalorien hat barebells ice cream, hazelnut & nougat?

100 g barebells ice cream, hazelnut & nougat enthalten 293 kcal (1.227 kJ).

Welche Nährwerte hat barebells ice cream, hazelnut & nougat?

Je 100 g: 9,9 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt barebells ice cream, hazelnut & nougat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g barebells ice cream, hazelnut & nougat rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g barebells ice cream, hazelnut & nougat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 293 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 313 Minuten Krafttraining.

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