Sonstiges - Barebells
Barebells Fast Food Trinkmahlzeit, Caffè Latte - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
80kcal
335 kJ · Flasche: 400 kcal
Brennwertverteilung von Barebells Fast Food Trinkmahlzeit, Caffè Latte
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Barebells Fast Food Trinkmahlzeit, Caffè Latte je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Barebells Fast Food Trinkmahlzeit, Caffè Latte im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Flasche (500 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 80,0 kcal / 335,0 kJ | 400,0 kcal / 1.675,0 kJ |
| Eiweiß | 6,8 g | 34,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,2 g | 21,0 g |
| davon Zucker | 3,6 g | 18,0 g |
| Fett | 3,8 g | 19,0 g |
| Salz | 0,22 g | 1,10 g |
| Ballaststoffe | 1,3 g | 6,5 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 2,0 g |
Vitamine
| Vitamin A | 30 µg | 0.15 mg |
| Vitamin B12 | 0.5 µg | 2.5 µg |
| Vitamin B6 | 0.14 mg | 0.7 mg |
| Vitamin C | 4 mg | 20 mg |
| Vitamin D | 0.3 µg | 1.5 µg |
| Vitamin E | 0.56 mg | 2.8 mg |
Mineralien
| Chlorid | 65.2 mg | 326 mg |
| Eisen | 0.7 mg | 3.5 mg |
| Kalium | 145 mg | 725 mg |
| Kalzium | 205 mg | 1.03 g |
| Kupfer | 100 µg | 0.5 mg |
| Magnesium | 26.6 mg | 133 mg |
| Mangan | 100 µg | 0.5 mg |
| Phosphor | 165 mg | 825 mg |
| Zink | 0.6 mg | 3 mg |
Flasche Barebells Fast Food Trinkmahlzeit, Caffè Latte abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 400 kcal aus Flasche Barebells Fast Food Trinkmahlzeit, Caffè Latte wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 107 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 40 Minuten |
| Krafttraining | 427 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Barebells Fast Food Trinkmahlzeit, Caffè Latte
Wie viele Kalorien hat Barebells Fast Food Trinkmahlzeit, Caffè Latte?
100 ml Barebells Fast Food Trinkmahlzeit, Caffè Latte enthalten 80 kcal (335 kJ). Eine Portion (Flasche, 500 ml) kommt auf 400 kcal.
Welche Nährwerte hat Barebells Fast Food Trinkmahlzeit, Caffè Latte?
Je 100 ml: 6,8 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Dazu kommen 1,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Barebells Fast Food Trinkmahlzeit, Caffè Latte?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Barebells Fast Food Trinkmahlzeit, Caffè Latte rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Flasche Barebells Fast Food Trinkmahlzeit, Caffè Latte zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 400 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 427 Minuten Krafttraining.
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