Sonstiges - Kühne
Barbecue Sauce, rauchig-würzig - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
158kcal
660 kJ · 100 g: 158 kcal
Brennwertverteilung von Barbecue Sauce, rauchig-würzig
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Barbecue Sauce, rauchig-würzig je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Barbecue Sauce, rauchig-würzig im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 100 g (100 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 157,6 kcal / 660,0 kJ | 157,6 kcal / 660,0 kJ |
| Eiweiß | 1,3 g | 1,3 g |
| Kohlenhydrate | 31,0 g | 31,0 g |
| davon Zucker | 24,0 g | 24,0 g |
| Fett | 0,6 g | 0,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,1 g |
| Salz | 3,50 g | 3,50 g |
| Ballaststoffe | 1,1 g | 1,1 g |
| Broteinheiten | 2,6 g | 2,6 g |
100 g Barbecue Sauce, rauchig-würzig abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 158 kcal aus 100 g Barbecue Sauce, rauchig-würzig wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 42 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 16 Minuten |
| Krafttraining | 168 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Barbecue Sauce, rauchig-würzig
Wie viele Kalorien hat Barbecue Sauce, rauchig-würzig?
100 ml Barbecue Sauce, rauchig-würzig enthalten 158 kcal (660 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 158 kcal.
Welche Nährwerte hat Barbecue Sauce, rauchig-würzig?
Je 100 ml: 1,3 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Barbecue Sauce, rauchig-würzig?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Barbecue Sauce, rauchig-würzig rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Barbecue Sauce, rauchig-würzig zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 158 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 168 Minuten Krafttraining.



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