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Barbecue Sauce, pikant - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
139kcal
580 kJ · 100 g: 139 kcal
Brennwertverteilung von Barbecue Sauce, pikant
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Barbecue Sauce, pikant je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Barbecue Sauce, pikant im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 100 g (100 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 138,5 kcal / 580,0 kJ | 138,5 kcal / 580,0 kJ |
| Eiweiß | 1,1 g | 1,1 g |
| Kohlenhydrate | 31,0 g | 31,0 g |
| davon Zucker | 27,0 g | 27,0 g |
| Fett | 0,2 g | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,1 g |
| Salz | 2,40 g | 2,40 g |
| Broteinheiten | 2,6 g | 2,6 g |
100 g Barbecue Sauce, pikant abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 139 kcal aus 100 g Barbecue Sauce, pikant wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 37 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 148 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Barbecue Sauce, pikant
Wie viele Kalorien hat Barbecue Sauce, pikant?
100 ml Barbecue Sauce, pikant enthalten 139 kcal (580 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 139 kcal.
Welche Nährwerte hat Barbecue Sauce, pikant?
Je 100 ml: 1,1 g Eiweiß, 31,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Barbecue Sauce, pikant?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Barbecue Sauce, pikant rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Barbecue Sauce, pikant zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 139 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 148 Minuten Krafttraining.



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