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Sonstiges - Jack Daniel's

barbecue sauce hot chilli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

163kcal

682 kJ · 1 Glas: 326 kcal

Eiweiß 0,7 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 39,7 g 98 % kcal
Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von barbecue sauce hot chilli

Eiweiß: 1.7 % Kohlenhydrate: 97.7 % Fett: 0.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für barbecue sauce hot chilli je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von barbecue sauce hot chilli im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 163,0 kcal / 682,0 kJ 326,0 kcal / 1.364,0 kJ
Eiweiß 0,7 g 1,4 g
Kohlenhydrate 39,7 g 79,4 g
davon Zucker 33,6 g 67,2 g
Fett 0,1 g 0,2 g
Broteinheiten 3,3 g 6,6 g

1 Glas barbecue sauce hot chilli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 326 kcal aus 1 Glas barbecue sauce hot chilli wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 87 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 348 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu barbecue sauce hot chilli

Wie viele Kalorien hat barbecue sauce hot chilli?

100 ml barbecue sauce hot chilli enthalten 163 kcal (682 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 326 kcal.

Welche Nährwerte hat barbecue sauce hot chilli?

Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 39,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 33,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt barbecue sauce hot chilli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml barbecue sauce hot chilli rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas barbecue sauce hot chilli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 326 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 348 Minuten Krafttraining.

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