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Sonstiges - Develey

Barbecue Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

179kcal

749 kJ · Packung: 45 kcal

Eiweiß 0,8 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 40,4 g 93 % kcal
Fett 0,9 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Barbecue Sauce

Eiweiß: 1.9 % Kohlenhydrate: 93.5 % Fett: 4.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Barbecue Sauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Barbecue Sauce im Detail

Nährwert pro 100 ml Packung (25 ml)
Brennwert 179,0 kcal / 749,0 kJ 44,8 kcal / 187,3 kJ
Eiweiß 0,8 g 0,2 g
Kohlenhydrate 40,4 g 10,1 g
davon Zucker 36,7 g 9,2 g
Fett 0,9 g 0,2 g
Salz 3,10 g 0,78 g
Broteinheiten 3,4 g 0,9 g

Packung Barbecue Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus Packung Barbecue Sauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 12 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 48 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Barbecue Sauce

Wie viele Kalorien hat Barbecue Sauce?

100 ml Barbecue Sauce enthalten 179 kcal (749 kJ). Eine Portion (Packung, 25 ml) kommt auf 45 kcal.

Welche Nährwerte hat Barbecue Sauce?

Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 40,4 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Barbecue Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Barbecue Sauce rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Barbecue Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.

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