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Sonstiges - Diverse

Barbecue Rauchig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

137kcal

575 kJ · 1 Glas: 275 kcal

Eiweiß 1,1 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 31,1 g 95 % kcal
Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Barbecue Rauchig

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 95.3 % Fett: 1.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Barbecue Rauchig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Barbecue Rauchig im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 137,3 kcal / 575,0 kJ 274,6 kcal / 1.150,0 kJ
Eiweiß 1,1 g 2,2 g
Kohlenhydrate 31,1 g 62,2 g
davon Zucker 27,0 g 54,0 g
Fett 0,2 g 0,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,2 g
Salz 2,40 g 4,80 g
Broteinheiten 2,6 g 5,2 g

1 Glas Barbecue Rauchig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 275 kcal aus 1 Glas Barbecue Rauchig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 73 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 293 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Barbecue Rauchig

Wie viele Kalorien hat Barbecue Rauchig?

100 ml Barbecue Rauchig enthalten 137 kcal (575 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 275 kcal.

Welche Nährwerte hat Barbecue Rauchig?

Je 100 ml: 1,1 g Eiweiß, 31,1 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Barbecue Rauchig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Barbecue Rauchig rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Barbecue Rauchig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 275 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 293 Minuten Krafttraining.

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