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Sonstiges - Heinz

Barbecue Chili, spicy - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

154kcal

645 kJ · 100 g: 154 kcal

Eiweiß 1,0 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 35,0 g 96 % kcal
Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Barbecue Chili, spicy

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 96.0 % Fett: 1.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Barbecue Chili, spicy je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Barbecue Chili, spicy im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 g (100 ml)
Brennwert 154,0 kcal / 645,0 kJ 154,0 kcal / 645,0 kJ
Eiweiß 1,0 g 1,0 g
Kohlenhydrate 35,0 g 35,0 g
davon Zucker 34,0 g 34,0 g
Fett 0,2 g 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,1 g
Salz 1,20 g 1,20 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,1 g
Broteinheiten 2,9 g 2,9 g

100 g Barbecue Chili, spicy abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 154 kcal aus 100 g Barbecue Chili, spicy wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 41 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 164 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Barbecue Chili, spicy

Wie viele Kalorien hat Barbecue Chili, spicy?

100 ml Barbecue Chili, spicy enthalten 154 kcal (645 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 154 kcal.

Welche Nährwerte hat Barbecue Chili, spicy?

Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Barbecue Chili, spicy?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Barbecue Chili, spicy rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Barbecue Chili, spicy zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 154 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 164 Minuten Krafttraining.

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