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Sonstiges - Gut & Günstig

barbecue chicken wings, rauchige honig-würzung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

192kcal

804 kJ

Eiweiß 18,0 g 37 % kcal
Kohlenhydrate 3,1 g 6 % kcal
Fett 12,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von barbecue chicken wings, rauchige honig-würzung

Eiweiß: 37.4 % Kohlenhydrate: 6.4 % Fett: 56.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für barbecue chicken wings, rauchige honig-würzung je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von barbecue chicken wings, rauchige honig-würzung im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 192,0 kcal / 804,0 kJ
Eiweiß 18,0 g
Kohlenhydrate 3,1 g
Fett 12,0 g
Broteinheiten 0,3 g

100 g barbecue chicken wings, rauchige honig-würzung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 192 kcal aus 100 g barbecue chicken wings, rauchige honig-würzung wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 51 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 19 Minuten
Krafttraining 205 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu barbecue chicken wings, rauchige honig-würzung

Wie viele Kalorien hat barbecue chicken wings, rauchige honig-würzung?

100 g barbecue chicken wings, rauchige honig-würzung enthalten 192 kcal (804 kJ).

Welche Nährwerte hat barbecue chicken wings, rauchige honig-würzung?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt barbecue chicken wings, rauchige honig-würzung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g barbecue chicken wings, rauchige honig-würzung rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g barbecue chicken wings, rauchige honig-würzung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 192 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 205 Minuten Krafttraining.

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