Sonstiges - Bonduelle

Barbecue Bohnen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

90kcal

377 kJ

Eiweiß 5,2 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 66 % kcal

Fett 0,7 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Barbecue Bohnen

Eiweiß: 26.3 % Kohlenhydrate: 65.7 % Fett: 8.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Barbecue Bohnen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Barbecue Bohnen im Detail

100 g Barbecue Bohnen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 100 g Barbecue Bohnen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Barbecue Bohnen

Wie viele Kalorien hat Barbecue Bohnen?

100 g Barbecue Bohnen enthalten 90 kcal (377 kJ).

Welche Nährwerte hat Barbecue Bohnen?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Dazu kommen 5,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Barbecue Bohnen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Barbecue Bohnen rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Barbecue Bohnen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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