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Sonstiges - Rewe Beste Wahl

Bar Style, Erdnuss Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

536kcal

2.244 kJ

Eiweiß 9,0 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 48,9 g 37 % kcal
Fett 33,0 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Bar Style, Erdnuss Mix

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 37.0 % Fett: 56.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bar Style, Erdnuss Mix je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bar Style, Erdnuss Mix im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 536,0 kcal / 2.244,0 kJ
Eiweiß 9,0 g
Kohlenhydrate 48,9 g
davon Zucker 9,1 g
Fett 33,0 g
Salz 2,30 g
Broteinheiten 4,1 g

100 g Bar Style, Erdnuss Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 536 kcal aus 100 g Bar Style, Erdnuss Mix wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 143 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 54 Minuten
Krafttraining 572 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bar Style, Erdnuss Mix

Wie viele Kalorien hat Bar Style, Erdnuss Mix?

100 g Bar Style, Erdnuss Mix enthalten 536 kcal (2.244 kJ).

Welche Nährwerte hat Bar Style, Erdnuss Mix?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 48,9 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bar Style, Erdnuss Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bar Style, Erdnuss Mix rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bar Style, Erdnuss Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 536 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 572 Minuten Krafttraining.

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