Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Riemerschmid

Bar-Sirup, Rohrzucker - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

274kcal

1.147 kJ · 1 Glas: 548 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 68,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Bar-Sirup, Rohrzucker

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bar-Sirup, Rohrzucker je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bar-Sirup, Rohrzucker im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 274,0 kcal / 1.147,0 kJ 548,0 kcal / 2.294,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 68,0 g 136,0 g
davon Zucker 68,0 g 136,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 5,7 g 11,4 g

1 Glas Bar-Sirup, Rohrzucker abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 548 kcal aus 1 Glas Bar-Sirup, Rohrzucker wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 146 Minuten
Joggen 44 Minuten
Radfahren 55 Minuten
Krafttraining 585 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bar-Sirup, Rohrzucker

Wie viele Kalorien hat Bar-Sirup, Rohrzucker?

100 ml Bar-Sirup, Rohrzucker enthalten 274 kcal (1.147 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 548 kcal.

Welche Nährwerte hat Bar-Sirup, Rohrzucker?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 68,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bar-Sirup, Rohrzucker?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bar-Sirup, Rohrzucker rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bar-Sirup, Rohrzucker zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 548 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 585 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.