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Baquette royal, Chicken - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
298kcal
1.248 kJ · 1 Baguette: 656 kcal
Brennwertverteilung von Baquette royal, Chicken
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Baquette royal, Chicken je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Baquette royal, Chicken im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Baguette (220 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 298,0 kcal / 1.248,0 kJ | 655,6 kcal / 2.745,6 kJ |
| Eiweiß | 11,4 g | 25,1 g |
| Kohlenhydrate | 22,6 g | 49,7 g |
| davon Zucker | 4,0 g | 8,8 g |
| Fett | 18,0 g | 39,6 g |
| Ballaststoffe | 2,2 g | 4,8 g |
| Broteinheiten | 1,9 g | 4,2 g |
1 Baguette Baquette royal, Chicken abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 656 kcal aus 1 Baguette Baquette royal, Chicken wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 175 Minuten |
| Joggen | 52 Minuten |
| Radfahren | 66 Minuten |
| Krafttraining | 699 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Baquette royal, Chicken
Wie viele Kalorien hat Baquette royal, Chicken?
100 g Baquette royal, Chicken enthalten 298 kcal (1.248 kJ). Eine Portion (1 Baguette, 220 g) kommt auf 656 kcal.
Welche Nährwerte hat Baquette royal, Chicken?
Je 100 g: 11,4 g Eiweiß, 22,6 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baquette royal, Chicken?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baquette royal, Chicken rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Baguette Baquette royal, Chicken zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 656 kcal etwa 175 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 66 Minuten Radfahren oder 699 Minuten Krafttraining.



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