Sonstiges - Bertschi Bäckerei

Baquette dunkel mit Pouletschnitzel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

166kcal

695 kJ

Eiweiß 13,0 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 45 % kcal

Fett 4,0 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Baquette dunkel mit Pouletschnitzel

Eiweiß: 32.5 % Kohlenhydrate: 45.0 % Fett: 22.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baquette dunkel mit Pouletschnitzel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baquette dunkel mit Pouletschnitzel im Detail

100 g Baquette dunkel mit Pouletschnitzel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 166 kcal aus 100 g Baquette dunkel mit Pouletschnitzel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baquette dunkel mit Pouletschnitzel

Wie viele Kalorien hat Baquette dunkel mit Pouletschnitzel?

100 g Baquette dunkel mit Pouletschnitzel enthalten 166 kcal (695 kJ).

Welche Nährwerte hat Baquette dunkel mit Pouletschnitzel?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baquette dunkel mit Pouletschnitzel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baquette dunkel mit Pouletschnitzel rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Baquette dunkel mit Pouletschnitzel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 166 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 177 Minuten Krafttraining.

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