Sonstiges - Bäckerkrönung

Baquette Brötchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

249kcal

1.043 kJ · Stück: 125 kcal

Eiweiß 8,7 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 82 % kcal

Fett 1,0 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Baquette Brötchen

Eiweiß: 14.3 % Kohlenhydrate: 82.0 % Fett: 3.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Baquette Brötchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Baquette Brötchen im Detail

Stück Baquette Brötchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus Stück Baquette Brötchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Baquette Brötchen

Wie viele Kalorien hat Baquette Brötchen?

100 g Baquette Brötchen enthalten 249 kcal (1.043 kJ). Eine Portion (Stück, 50 g) kommt auf 125 kcal.

Welche Nährwerte hat Baquette Brötchen?

Je 100 g: 8,7 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Baquette Brötchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Baquette Brötchen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Baquette Brötchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 133 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren