Sonstiges - Albert Heijn

Bapao, Kipsate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

253kcal

1.059 kJ

Eiweiß 8,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 63 % kcal

Fett 6,5 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Bapao, Kipsate

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 62.8 % Fett: 23.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bapao, Kipsate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bapao, Kipsate im Detail

100 g Bapao, Kipsate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 253 kcal aus 100 g Bapao, Kipsate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bapao, Kipsate

Wie viele Kalorien hat Bapao, Kipsate?

100 g Bapao, Kipsate enthalten 253 kcal (1.059 kJ).

Welche Nährwerte hat Bapao, Kipsate?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bapao, Kipsate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bapao, Kipsate rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bapao, Kipsate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 253 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 270 Minuten Krafttraining.

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