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Banenchips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

549kcal

2.299 kJ

Eiweiß 2,3 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 55,4 g 42 % kcal

Fett 33,6 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Banenchips

Eiweiß: 1.7 % Kohlenhydrate: 41.6 % Fett: 56.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Banenchips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Banenchips im Detail

100 g Banenchips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 549 kcal aus 100 g Banenchips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Banenchips

Wie viele Kalorien hat Banenchips?

100 g Banenchips enthalten 549 kcal (2.299 kJ).

Welche Nährwerte hat Banenchips?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 55,4 g Kohlenhydrate und 33,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 36,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Banenchips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Banenchips rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Banenchips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 549 kcal etwa 147 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 586 Minuten Krafttraining.

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