Sonstiges - K-Classic

Bandnudeln mit Wildlachsstücken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

133kcal

557 kJ

Eiweiß 7,9 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 37 % kcal

Fett 5,6 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Bandnudeln mit Wildlachsstücken

Eiweiß: 24.3 % Kohlenhydrate: 36.9 % Fett: 38.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bandnudeln mit Wildlachsstücken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bandnudeln mit Wildlachsstücken im Detail

100 g Bandnudeln mit Wildlachsstücken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 133 kcal aus 100 g Bandnudeln mit Wildlachsstücken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bandnudeln mit Wildlachsstücken

Wie viele Kalorien hat Bandnudeln mit Wildlachsstücken?

100 g Bandnudeln mit Wildlachsstücken enthalten 133 kcal (557 kJ).

Welche Nährwerte hat Bandnudeln mit Wildlachsstücken?

Je 100 g: 7,9 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 5,6 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bandnudeln mit Wildlachsstücken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bandnudeln mit Wildlachsstücken rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bandnudeln mit Wildlachsstücken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 133 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 142 Minuten Krafttraining.

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