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Bandnudeln mit rotem Pesto, Pastagericht mit Tomatenzubereitung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

209kcal

875 kJ

Eiweiß 4,7 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 48 % kcal

Fett 9,8 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Bandnudeln mit rotem Pesto, Pastagericht mit Tomatenzubereitung

Eiweiß: 9.1 % Kohlenhydrate: 48.3 % Fett: 42.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bandnudeln mit rotem Pesto, Pastagericht mit Tomatenzubereitung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bandnudeln mit rotem Pesto, Pastagericht mit Tomatenzubereitung im Detail

100 g Bandnudeln mit rotem Pesto, Pastagericht mit Tomatenzubereitung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 209 kcal aus 100 g Bandnudeln mit rotem Pesto, Pastagericht mit Tomatenzubereitung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bandnudeln mit rotem Pesto, Pastagericht mit Tomatenzubereitung

Wie viele Kalorien hat Bandnudeln mit rotem Pesto, Pastagericht mit Tomatenzubereitung?

100 g Bandnudeln mit rotem Pesto, Pastagericht mit Tomatenzubereitung enthalten 209 kcal (875 kJ).

Welche Nährwerte hat Bandnudeln mit rotem Pesto, Pastagericht mit Tomatenzubereitung?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bandnudeln mit rotem Pesto, Pastagericht mit Tomatenzubereitung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bandnudeln mit rotem Pesto, Pastagericht mit Tomatenzubereitung rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bandnudeln mit rotem Pesto, Pastagericht mit Tomatenzubereitung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 209 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 223 Minuten Krafttraining.

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