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Sonstiges - Genuss Welt

Bandnudeln in Pilzsauce, Rustikaler Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

110kcal

461 kJ · Packung: 660 kcal

Eiweiß 3,1 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 14,2 g 53 % kcal
Fett 4,3 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Bandnudeln in Pilzsauce, Rustikaler Art

Eiweiß: 11.5 % Kohlenhydrate: 52.6 % Fett: 35.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bandnudeln in Pilzsauce, Rustikaler Art je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bandnudeln in Pilzsauce, Rustikaler Art im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (600 g)
Brennwert 110,0 kcal / 461,0 kJ 660,0 kcal / 2.766,0 kJ
Eiweiß 3,1 g 18,6 g
Kohlenhydrate 14,2 g 85,2 g
davon Zucker 1,4 g 8,4 g
Fett 4,3 g 25,8 g
Salz 0,80 g 4,80 g
Broteinheiten 1,2 g 7,2 g

Packung Bandnudeln in Pilzsauce, Rustikaler Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 660 kcal aus Packung Bandnudeln in Pilzsauce, Rustikaler Art wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 176 Minuten
Joggen 53 Minuten
Radfahren 66 Minuten
Krafttraining 704 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bandnudeln in Pilzsauce, Rustikaler Art

Wie viele Kalorien hat Bandnudeln in Pilzsauce, Rustikaler Art?

100 g Bandnudeln in Pilzsauce, Rustikaler Art enthalten 110 kcal (461 kJ). Eine Portion (Packung, 600 g) kommt auf 660 kcal.

Welche Nährwerte hat Bandnudeln in Pilzsauce, Rustikaler Art?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 14,2 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bandnudeln in Pilzsauce, Rustikaler Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bandnudeln in Pilzsauce, Rustikaler Art rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Bandnudeln in Pilzsauce, Rustikaler Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 660 kcal etwa 176 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 66 Minuten Radfahren oder 704 Minuten Krafttraining.

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