Sonstiges - Edeka
Bananensaft (Edeka) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
60kcal
251 kJ · 1 Flasche: 600 kcal
Brennwertverteilung von Bananensaft (Edeka)
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bananensaft (Edeka) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bananensaft (Edeka) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Flasche (1000 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 60,0 kcal / 251,0 kJ | 600,0 kcal / 2.510,0 kJ |
| Eiweiß | 0,3 g | 3,0 g |
| Kohlenhydrate | 14,0 g | 140,0 g |
| davon Zucker | 14,0 g | 140,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,3 g |
1 Flasche Bananensaft (Edeka) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 600 kcal aus 1 Flasche Bananensaft (Edeka) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 160 Minuten |
| Joggen | 48 Minuten |
| Radfahren | 60 Minuten |
| Krafttraining | 640 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bananensaft (Edeka)
Wie viele Kalorien hat Bananensaft (Edeka)?
100 g Bananensaft (Edeka) enthalten 60 kcal (251 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 1000 g) kommt auf 600 kcal.
Welche Nährwerte hat Bananensaft (Edeka)?
Je 100 g: 0,3 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bananensaft (Edeka)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bananensaft (Edeka) rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Bananensaft (Edeka) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 600 kcal etwa 160 Minuten Spazieren, 48 Minuten Joggen, 60 Minuten Radfahren oder 640 Minuten Krafttraining.



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