Sonstiges - Milbona

Bananenjoghurt, mit Schokomüsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

147kcal

615 kJ · 1 Glas: 294 kcal

Eiweiß 4,7 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 20,7 g 58 % kcal

Fett 4,6 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Bananenjoghurt, mit Schokomüsli

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 57.9 % Fett: 29.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bananenjoghurt, mit Schokomüsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bananenjoghurt, mit Schokomüsli im Detail

1 Glas Bananenjoghurt, mit Schokomüsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 294 kcal aus 1 Glas Bananenjoghurt, mit Schokomüsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bananenjoghurt, mit Schokomüsli

Wie viele Kalorien hat Bananenjoghurt, mit Schokomüsli?

100 ml Bananenjoghurt, mit Schokomüsli enthalten 147 kcal (615 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 294 kcal.

Welche Nährwerte hat Bananenjoghurt, mit Schokomüsli?

Je 100 ml: 4,7 g Eiweiß, 20,7 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bananenjoghurt, mit Schokomüsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bananenjoghurt, mit Schokomüsli rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bananenjoghurt, mit Schokomüsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 294 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 314 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren