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Bananenchips, ungesüsst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

507kcal

2.123 kJ

Eiweiß 2,7 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 53 % kcal

Fett 24,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Bananenchips, ungesüsst

Eiweiß: 2.2 % Kohlenhydrate: 53.4 % Fett: 44.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bananenchips, ungesüsst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bananenchips, ungesüsst im Detail

Mineralien

100 g Bananenchips, ungesüsst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 507 kcal aus 100 g Bananenchips, ungesüsst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bananenchips, ungesüsst

Wie viele Kalorien hat Bananenchips, ungesüsst?

100 g Bananenchips, ungesüsst enthalten 507 kcal (2.123 kJ).

Welche Nährwerte hat Bananenchips, ungesüsst?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 7,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bananenchips, ungesüsst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bananenchips, ungesüsst rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bananenchips, ungesüsst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 507 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 541 Minuten Krafttraining.

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