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Bananenchips - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

533kcal

2.232 kJ

Eiweiß 2,0 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 44 % kcal

Fett 32,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Bananenchips

Eiweiß: 1.5 % Kohlenhydrate: 43.5 % Fett: 55.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bananenchips je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bananenchips im Detail

100 g Bananenchips abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 533 kcal aus 100 g Bananenchips wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bananenchips

Wie viele Kalorien hat Bananenchips?

100 g Bananenchips enthalten 533 kcal (2.232 kJ).

Welche Nährwerte hat Bananenchips?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bananenchips?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bananenchips rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bananenchips zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 533 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 569 Minuten Krafttraining.

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