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Bananenbrotgewürz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

536kcal

2.244 kJ

Eiweiß 16,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 29,0 g 23 % kcal

Fett 37,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Bananenbrotgewürz

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 22.6 % Fett: 64.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bananenbrotgewürz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bananenbrotgewürz im Detail

100 g Bananenbrotgewürz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 536 kcal aus 100 g Bananenbrotgewürz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bananenbrotgewürz

Wie viele Kalorien hat Bananenbrotgewürz?

100 g Bananenbrotgewürz enthalten 536 kcal (2.244 kJ).

Welche Nährwerte hat Bananenbrotgewürz?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bananenbrotgewürz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bananenbrotgewürz rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bananenbrotgewürz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 536 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 572 Minuten Krafttraining.

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