Sonstiges - Vemondo

Bananenbrot Backmischung, mit Dattelstücken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

304kcal

1.273 kJ

Eiweiß 6,1 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 35,9 g 49 % kcal

Fett 14,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Bananenbrot Backmischung, mit Dattelstücken

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 48.8 % Fett: 42.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bananenbrot Backmischung, mit Dattelstücken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bananenbrot Backmischung, mit Dattelstücken im Detail

100 g Bananenbrot Backmischung, mit Dattelstücken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 304 kcal aus 100 g Bananenbrot Backmischung, mit Dattelstücken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bananenbrot Backmischung, mit Dattelstücken

Wie viele Kalorien hat Bananenbrot Backmischung, mit Dattelstücken?

100 g Bananenbrot Backmischung, mit Dattelstücken enthalten 304 kcal (1.273 kJ).

Welche Nährwerte hat Bananenbrot Backmischung, mit Dattelstücken?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 35,9 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 5,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bananenbrot Backmischung, mit Dattelstücken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bananenbrot Backmischung, mit Dattelstücken rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bananenbrot Backmischung, mit Dattelstücken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 304 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 324 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren