Sonstiges - Schrozberger

Bananen Split Joghurt mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

101kcal

423 kJ

Eiweiß 3,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 12,1 g 48 % kcal

Fett 4,2 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Bananen Split Joghurt mild

Eiweiß: 14.0 % Kohlenhydrate: 48.3 % Fett: 37.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bananen Split Joghurt mild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bananen Split Joghurt mild im Detail

100 g Bananen Split Joghurt mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 101 kcal aus 100 g Bananen Split Joghurt mild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bananen Split Joghurt mild

Wie viele Kalorien hat Bananen Split Joghurt mild?

100 g Bananen Split Joghurt mild enthalten 101 kcal (423 kJ).

Welche Nährwerte hat Bananen Split Joghurt mild?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 12,1 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bananen Split Joghurt mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bananen Split Joghurt mild rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bananen Split Joghurt mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 101 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 108 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren