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Sonstiges - Farmer's Snack

Bananen Scheiben, Fruit Snack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

362kcal

1.516 kJ

Eiweiß 3,7 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 84,0 g 95 % kcal
Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Bananen Scheiben, Fruit Snack

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 95.0 % Fett: 0.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bananen Scheiben, Fruit Snack je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bananen Scheiben, Fruit Snack im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 362,0 kcal / 1.516,0 kJ
Eiweiß 3,7 g
Kohlenhydrate 84,0 g
davon Zucker 50,6 g
Fett 0,3 g
Salz 1,13 g
Broteinheiten 7,0 g

100 g Bananen Scheiben, Fruit Snack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 362 kcal aus 100 g Bananen Scheiben, Fruit Snack wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 97 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 386 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bananen Scheiben, Fruit Snack

Wie viele Kalorien hat Bananen Scheiben, Fruit Snack?

100 g Bananen Scheiben, Fruit Snack enthalten 362 kcal (1.516 kJ).

Welche Nährwerte hat Bananen Scheiben, Fruit Snack?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 84,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bananen Scheiben, Fruit Snack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bananen Scheiben, Fruit Snack rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bananen Scheiben, Fruit Snack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 362 kcal etwa 97 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 386 Minuten Krafttraining.

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