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Bananen Kirsch Getränk - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
42kcal
176 kJ · 1 Glas: 84 kcal
Brennwertverteilung von Bananen Kirsch Getränk
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bananen Kirsch Getränk je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Bananen Kirsch Getränk im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 42,0 kcal / 176,0 kJ | 84,0 kcal / 352,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 1,0 g |
| Kohlenhydrate | 9,9 g | 19,8 g |
| davon Zucker | 9,7 g | 19,4 g |
| Fett | 0,5 g | 1,0 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 1,0 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 1,6 g |
1 Glas Bananen Kirsch Getränk abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 1 Glas Bananen Kirsch Getränk wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 22 Minuten |
| Joggen | 7 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 90 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bananen Kirsch Getränk
Wie viele Kalorien hat Bananen Kirsch Getränk?
100 ml Bananen Kirsch Getränk enthalten 42 kcal (176 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 84 kcal.
Welche Nährwerte hat Bananen Kirsch Getränk?
Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bananen Kirsch Getränk?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bananen Kirsch Getränk rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bananen Kirsch Getränk zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.



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