Sonstiges - Erlenbacher

Bananen Johnnisbeer Schnitte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

361kcal

1.511 kJ

Eiweiß 4,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 40,7 g 46 % kcal

Fett 18,9 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Bananen Johnnisbeer Schnitte

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 46.4 % Fett: 48.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bananen Johnnisbeer Schnitte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bananen Johnnisbeer Schnitte im Detail

100 g Bananen Johnnisbeer Schnitte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 361 kcal aus 100 g Bananen Johnnisbeer Schnitte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bananen Johnnisbeer Schnitte

Wie viele Kalorien hat Bananen Johnnisbeer Schnitte?

100 g Bananen Johnnisbeer Schnitte enthalten 361 kcal (1.511 kJ).

Welche Nährwerte hat Bananen Johnnisbeer Schnitte?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 40,7 g Kohlenhydrate und 18,9 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 23,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bananen Johnnisbeer Schnitte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bananen Johnnisbeer Schnitte rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Bananen Johnnisbeer Schnitte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 361 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 385 Minuten Krafttraining.

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