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Bananen-Früchte-Saft, 100% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

51kcal

212 kJ · 1 Glas: 101 kcal

Eiweiß 0,2 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 11,5 g 93 % kcal

Fett 0,3 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Bananen-Früchte-Saft, 100%

Eiweiß: 1.6 % Kohlenhydrate: 92.9 % Fett: 5.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bananen-Früchte-Saft, 100% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bananen-Früchte-Saft, 100% im Detail

Vitamine

1 Glas Bananen-Früchte-Saft, 100% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 101 kcal aus 1 Glas Bananen-Früchte-Saft, 100% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bananen-Früchte-Saft, 100%

Wie viele Kalorien hat Bananen-Früchte-Saft, 100%?

100 ml Bananen-Früchte-Saft, 100% enthalten 51 kcal (212 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 101 kcal.

Welche Nährwerte hat Bananen-Früchte-Saft, 100%?

Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 11,5 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bananen-Früchte-Saft, 100%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bananen-Früchte-Saft, 100% rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bananen-Früchte-Saft, 100% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 101 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 108 Minuten Krafttraining.

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